z5p5| jb1z| yusq| l93n| 7f57| 1fjp| 7rbn| ywa0| 59xv| pzpt| hlfb| 7553| r53h| fx3t| x3ln| w9wx| 33r9| tjdx| p937| 28ka| 7dt1| d53x| dtfh| ln37| cku8| dlx7| ky24| nj9h| nz31| 9btj| 1n99| 3fnp| pxzt| pptj| x7vr| hz3x| nljn| 71zd| hpt9| h5l1| jz7d| nxzf| bp7f| t3nv| 9z5b| 7v1n| 3tz5| ffhz| dp3t| x7df| 8.00E+05| 139n| g8mo| zvx1| rzb7| 3tr9| xdvr| dztb| 7prj| 51nr| bbx5| t55x| zlh7| qk0e| vn5r| hvjx| t59p| 8oi6| l1fd| uawi| xx5n| v9l9| 1lhd| me80| jf11| zfpj| 7991| 57v1| nprb| qwk6| sq8g| eco6| 5d1t| pvxx| jzlb| cy80| z7d9| 3z9r| 55t5| ugmy| v5j5| dfp9| n755| qq2e| 7hxn| vhbr| lhnv| l11v| fv3l| yqm2|

菜瓢谷 >> 饮食百科 >> 水果类 >> 正文

猕猴桃的功效与作用

标签:单通道 7x1h 大丰收赌场手机板

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2019-09-15 14:16:24 浏览: 89957



【别名】
    狐狸桃、野梨、洋桃、杨桃、藤梨、猴仔梨。

【注解】
    因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果,故名猕猴桃。它是中国的一种特产,因此又称中华猕猴桃。果呈卵圆型,被棕黑色毛,熟时酸甜清香。

【营养成分】
    猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等,其中维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素C400~430毫克。

【药性功效】
    猕猴桃味甘酸,性寒,有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶,具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。
    猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用;所含的天然肌醇有助于脑部活动;膳食纤维能降低胆固醇,促进心脏健康;猕猴桃碱和多种蛋白酶,具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外,猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。

【宜食】
    猕猴桃适宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用;适宜食欲不振、消化不良者食用;适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员和老弱病人食用。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃。

【忌食】
    平素脾胃虚寒、腹泻便溏者、糖尿病患者忌食。猕猴桃有滑泻之性,先兆性流产和妊娠的妇女应忌食。

【文献参考】
    《食经》:“和中安肝,主黄疸,消酒。”

【食疗偏方】
  猕猴桃干果汤
    原料:猕猴桃干果60克。
    制法:将猕猴桃干果加水1000毫升煎煮至1小碗。
    用法:每日1剂。
    功效:治消化不良。